-9℃。過去最大の積雪となっている長野市民の憩いの山に今年も登頂して下山しながらラジラン。#1381
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
生命に寄り添う【後編】／ゲスト: チェッチェ（ライフコアカウンセラー／産前産後YORISOISHI）
未来を創造するラジオ「こちら小宇宙（コスモ）！」
生命に寄り添う【中編】／ゲスト: チェッチェ（ライフコアカウンセラー／産前産後YORISOISHI）
未来を創造するラジオ「こちら小宇宙（コスモ）！」
生命に寄り添う【前編】／ゲスト: チェッチェ（ライフコアカウンセラー／産前産後YORISOISHI）
未来を創造するラジオ「こちら小宇宙（コスモ）！」
ずばり、産後の話をしよう ④
未来を創造するラジオ「こちら小宇宙（コスモ）！」
ずばり、産後の話をしよう③
未来を創造するラジオ「こちら小宇宙（コスモ）！」
ずばり、産後の話をしよう②
未来を創造するラジオ「こちら小宇宙（コスモ）！」
ずばり、産後の話をしよう①
未来を創造するラジオ「こちら小宇宙（コスモ）！」
科学に基づいたハッピー子育て【後編】／ゲスト: ピキママ
未来を創造するラジオ「こちら小宇宙（コスモ）！」
科学に基づいたハッピー子育て【前編】／ゲスト: ピキママ
未来を創造するラジオ「こちら小宇宙（コスモ）！」
100人の女性が輝く！100フォトプロジェクト【後編】／ゲスト: RUMIKO（プロデューサー）
未来を創造するラジオ「こちら小宇宙（コスモ）！」
100人の女性が輝く！100フォトプロジェクト【前編】／ゲスト: RUMIKO（プロデューサー）
未来を創造するラジオ「こちら小宇宙（コスモ）！」
自宅出産の話3/3
未来を創造するラジオ「こちら小宇宙（コスモ）！」
自宅出産トーク【後編】／ゲスト: 松浦 照子（助産師）
未来を創造するラジオ「こちら小宇宙（コスモ）！」
自宅出産トーク【前編】／ゲスト: 松浦 照子（助産師）
未来を創造するラジオ「こちら小宇宙（コスモ）！」
自宅出産の話2/3
未来を創造するラジオ「こちら小宇宙（コスモ）！」
自宅出産の話1/3
未来を創造するラジオ「こちら小宇宙（コスモ）！」
朝ラン6℃。話題沸騰の清瀬と秋津と西武池袋線住みたい街ランキング推移と好きな山ベストテン。#1126
まちゅうの「毎日走る男のラジオ」
#707 温泉宿へのいざない
近所の森さん・TakeFive
初ライブのアフタートーク☆
珈琲芸人〝AGホソイ〟の無茶んねる。